15분 동안만 업무를 볼 때 생겨나는 기적

오늘날과 같이 빠르게 변화하는 세상에서는 해야 할 모든 일을 제시간에 소화해 내려면, 엄청난 피곤함을 느끼게 되거나 스트레스를 경험하게 됩니다. 그래서 집중력을 유지하기가 어려울 수 있습니다. 그래서 저는 스톱워치를 이용해서 15분 동안만 집중적으로 업무를 봅니다.

 

15분 동안만 업무를 볼 때 생겨나는 기적

 

 

15분 동안 업무를 볼 때 생겨나는 기적

 

"짧은 시간에 더 많은 일을 해낼 수 있는 방법이 있다면 좋을텐데"라는 생각을 해 보셨나요? 하루의 일과를 계획적으로 실행에 옮기면서, 너무 많은 업무에 짓눌리지 않기 위하여 저는 15분 동안 집중적으로 업무를 봅니다. 별 것 아닌 것 같지만, 생각보다 집중력과 생산력을 높일 수 있는 소소한 방법이라 생각이 듭니다.

 

 

15분 동안 업무 보기 방법

 

제가 사용하고 있는 15분 동안 업무 보기 방법은 이렇게 시작합니다.

• 15분 타이머를 설정한다
• 15분 동안 집중해서 일을 한다.
• 15분 후 타이머가 울리면, 일을 멈추고 휴식한다.
• 15분 동안 휴식 후, 다시 15분 타이머를 설정하고 일을 이어서 한다.
• 이 과정을 반복한다.

 

 

15분 동안 업무 보기의 장점 두 가지

 

저는 한 가지 일을 하기 전에, 먼저 스탑워치의 시간을 15분으로 설정하고 업무를 시작합니다. 그리고 15분 동안은 다른 어떤 일도 하지 않고 오직 해야 할 작업만을 집중적으로 합니다. 15분 동안 업무 보기는 이처럼 매우 간단합니다. 업무를 15분 단위로 나누고 15분 동안 한 번에 한 가지 작업에 집중하는 것입니다.

 

첫째, 집중력을 유지할 수 있다.

한 작업을 15분 동안 해내야만 한다는 생각을 하면, 어마어마한 집중력이 생깁니다. 저는 직업 특성상 글을 많이 쓰게 되는데, 스톱워치를 시작하는 순간부터 다른 것은 전혀 생각하지 않고 글을 쓰는 일에만 집중을 합니다.

 

둘째, 미루는 일을 피할 수 있다.

15분 동안만 작업한다는 생각을 하게 되면, 일을 미루지 않고 즉시 실행에 옮길 수 있습니다. 저의 경우, 처음 15분은 글의 전체적인 구조를 만듭니다. 다음 15분부터는 전체 구조에 따라 세부적인 부분들을 하나씩 합니다. 이렇게 하면, 미루지 않고 하나의 글을 완성할 수 있습니다.

 

 

15분 동안 업무 보기의 단점

 

제가 15분 동안 업무 보기를 적용하면서 느끼는 단점은, 모든 일에 이 방법을 적용할 수 없다입니다. 다른 사람들과 협업을 해야 하는 경우에는 이 방법을 적용할 수 없고, 또 일정 시간 동안 일이 연속적으로 진행되어야만 하는 경우에도 적용이 어렵습니다. 그래서 이 방법을 적용할 수 있는 일들을 구별해야만 하는 또 다른 수고가 있다는 점이 단점이 아닐까 생각이 듭니다.

 

어떤 방법이든 나에게 맞는 방법을 찾기 위해서는, 실제로 내가 적용해 보고 실행에 옮겨 보는 것이 중요합니다. 나름대로 장점이 많은 방법이므로, 여러분도 직접 적용을 한 번 해 보시면 어떨까요? 어차피, 우리 인생은 시행 착오를 거듭하며 발전하는 것이니까요.